国际公认作息表学习壁纸,国际公认的作息时间表

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1. 婴儿每天会睡很久，他们会做梦吗？如果会，会梦到什么？

婴儿每天会睡很久，他们会做梦吗？如果会，会梦到什么？

婴儿虽然睡得多，但做梦可能比较少。人类梦中所有事物都是根据人的认识或者见闻产生的，需要大脑有足够的发育程度、保存大量记忆，而婴儿大脑发育不完善，缺乏记忆。

梦是什么？

关于梦产生的本质过程，现代科学依然还不是很清楚，只能根据睡眠时大脑活动、某些与记忆有关的疾病等确认产生梦的主要大脑结构，却不能清晰地把握梦形成的整个过程。但是无论是怎样的梦，梦中的事物都具有人类文明的影响，任何天马行空的梦，摘出其中一个元素，都是人类见过的或者人类传说中具有的东西，没有例外，不信的话你可以尽量回想。这足以说明人的梦和人的记忆有关，大概是睡眠后大脑的活动带动了具有记忆功能的脑组织的活动，是各种记忆碎片的随机组合产生了梦中的具象事物。梦和大脑有关，会不会做梦要看大脑中的各种记忆元素。

婴儿大脑特点

首先要说一下，婴幼儿是指0-6岁的小儿，每天都睡很多的一般是3个月以下的婴儿，身体新陈代谢很快，生长也很快，但是由于大脑发育不完善，不能支撑婴儿长时间的活动，因此刚出生不久的婴儿基本不怎么哭闹，就是吃喝拉撒睡。婴儿大脑的特点是由于人类生理构造的影响，人类的大脑比较发达，在胎儿期就需要长达10个月的发育时间，好在人类有足够的力量保证孕妇的安全，但是直立行走产道相对婴儿的颅骨直径稍微狭窄，所以在进化的历程中，自然赋予了人类在胎儿大脑发育不完全、运动能力低下的时候将婴儿分娩，不完善的大脑只能支撑婴儿呼吸、心跳、吃喝拉撒等基础的生命活动，却不能支撑婴幼儿爬行、站立。

婴儿会不会做梦

人类的梦是需要大脑有一定的记忆，而婴儿刚出生大脑发育不完全，神经元的数量远远低于成人，而且神经元之间形成的链接很少，而无论是记忆还是其它大脑活动，都是需要神经元突触连接的不断形成和重构，听力不敏感、视力很微弱，而触觉较为敏感，一旦触及婴儿的某些部位，它们就会发生一些独特的原始反射，是利于婴儿将自己固定在母亲身边。感觉不灵敏的婴儿无法从外界摄入足够多的信息，也就难以形成长久的记忆，大脑中缺少记忆就难以形成梦。尤其是那些刚出生的婴儿，整天就是睡觉，但也有一些婴儿睡觉时面部会有微笑等变化，可能是做了梦，但应该也是比较简单的梦。在婴儿一岁的时候，大脑中的神经元数量才有了足够支撑婴儿自主活动能力，视力、听力、乃至记忆都有了长足的进展，快一岁的时候能够识别周围人的面相，这个阶段就会认熟，大脑的发育一直到十几岁，青少年的大脑容量和神经元数量才能媲美成人，梦开始更为频繁地出现。

所以如果题主问的是6个月以下的婴儿，他们做梦应该是比较少的，数岁的幼儿会开始较为频繁地做梦，这个阶段的梦主要和他们日常的见闻有关。随着大脑的发育和日常经历的事情越来越复杂，人梦中的***也变得越来越复杂越来越不可琢磨。

婴儿由于生理需要睡眠时间比成年人多很多，梦是大脑的一种活动，婴儿的大脑正在成长，按道理来说也会做梦。

人的一生差不多有三分之一的时间是用来睡觉的，这说明睡眠对人体具有十分重要的意义，不到1岁的小宝宝尤其如此。

新生婴儿（小于1个月）每天需要睡眠18个小时，他们每个睡眠周期约为45分钟，每2至4个小时就会醒来补充食物，白天和黑夜的规律并未完全建立，夜晚醒来的次数非常多，这也另许多父母苦不堪言。0-3个月龄的婴儿每天睡眠16个小时左右，其中夜间睡眠超过10个小时，差不多每天除了吃奶和短暂的玩耍以外几乎都在睡觉。婴儿的睡眠时间会随着月龄的增长而越来越少，4-6月的婴儿每天睡眠时间14个小时，6-12个月的婴儿每天睡眠12个小时。

为什么婴儿需要这么长时间的睡眠呢？首先，睡眠对于婴儿脑部发育非常关键，新生儿出生时大脑是370g，到了半岁就会翻倍，高效的睡眠能够促进婴儿记忆能力的提升。其次，良好的睡眠能够改善婴儿的情绪状态，一些研究发现，改善睡眠质量的婴儿注意力更加集中，不容易烦躁，而睡眠不佳的婴儿则容易情绪波动。再次，充足的睡眠有助于宝宝身体发育，孩子的身高与生长激素密切相关，生长激素大多在睡眠时分泌，睡眠质量越高，生长激素的分泌量就越多。

做梦是入睡以后大脑皮层未完全休息，依然处于工作状态，脑海中呈现各种奇幻场景的现象，是一种非常正常，而且不可缺少的人体活动。做梦的内容主要来自于两个方面：一是白天的大脑活动，二是睡眠时的外部***。

睡眠时间可以拆分为两个时期：快速眼动期和非快速眼动期。在快速眼动期，虽然已经睡着，但是眼球却依然在不停转动，脑电波与清醒时非常类似，在这个时期人们比较容易做梦；另一个时期眼球不再转动，也称为安静睡眠期。婴儿睡眠时的快速眼动期占比非常高，这时他们的大脑皮层处于工作状态，很有可能做梦。

那么，婴儿做梦会梦见什么呢？俗话说“日有所思，夜有所梦”，不论大人还是婴儿，做梦的本质是大脑活动，内容与白天的见闻有很大的关系。所以可以推测，他们的梦中的场景很可能是一些生活片段，例如吃奶的味道、妈妈的声音、奶奶的脸庞或墙纸的图案等等。

先来说结论吧，婴儿应该也是会做梦的。

对于成人来说，每晚七八个小时的睡眠（也可能并没有这么久）并不是始终都是同一状态的。根据脑波频率和波幅的变化，睡眠可以分为五个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。

题外话，为啥叫它快速眼动睡眠期呢，因为在这个睡眠阶段，人的眼球会出现快速运动的现象。除了眼球的快速运动，这个睡眠阶段还有一个重要的特征是肌肉是出于放松阶段，这也就是为什么在梦里可能出现各种各样的激烈动作，但是现实当中人却还是好好躺在床上。

新生儿或者婴儿的睡眠时间是远远大于成人的，成年人一天可能也就最多睡7~8小时，但是婴儿每天睡眠时间都是10小时起步，刚出生的小孩子可能一天一多半时间都在睡觉，在这个期间小孩子的大脑也会快速的发育。

不只是睡眠时间长，婴儿的快速眼动睡眠占比也更高，有个数据是刚出生的婴儿快速眼动睡眠占比能达到70%，一岁的时候大概40%，虽然比例比刚出生的时候降低不少，但比成人还是高多了——成人的REM睡眠占比大约只有20%。

关于梦的研究，从古到今，东西方的学者和科学家一直在做，理论也是五花八门。

像是比较有名的弗洛伊德的梦境理论把梦和潜意识联系起来，认为梦是人欲望的满足，而梦境的的来源则是要基于我们在清醒的时候对于外界的认知，经历等等等等。

到此，以上就是小编对于国际公认作息表学习壁纸的问题就介绍到这了，希望介绍关于国际公认作息表学习壁纸的1点解答对大家有用。

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