英语国际音标学习自律壁纸,英语国际音标挂图
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自律与拖延症的句子?
有自律的人,才有底气敢对别人说不,才会在不断地努力中去得到自我价值的提升。任何人都不可能随随便便成功,你想要成功就必须要比别人付出更多,还要有一颗自律的心去约束自己。只要有自律,就会有决心有信心有恒心,有不懈的上进心。自律,是做人的原则,也是成功的希望。成功,永远属于有自律的人。
好喜欢自律的人呆在一起,作为一个拖延症真的需要身边有这么一个人督促自己。
我也不是很懂我这个拖延症怎么这么严重能两点干的事非要拖到三点。
浑浑噩噩,迷迷糊糊,定制版手机壁纸也拯救不了我的拖延症。
我拖延症好严重12号论文要查重了,还要找工作,我还是没有改论文。
太太太太太烦了到底怎么才能戒掉拖延症啊。
感觉自己是个废物,拖延症晚期想给自己一耳屎,恨铁不成钢真的好气。
1、征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始。
2、事无所祈,心有坚毅,尽量的快乐,才是人生的真义。
3、找对自己的生活节奏,别把生活过得慌张。
4、自律的***,开出自由的花。
5、谁都可以放弃你,唯你自己不可以。
可以推荐一些激励人减肥的屏保吗?
与其每天看着屏保里面的人激励自己,不如用自己的照片激励自己,更有说服力,看看自己现在的样子,你就会想着忍住,你就会想着坚持,减肥也是要坚持和毅力,你坚持下去了,得到了改变,到时候再换个屏保,那样更励志。
谢邀。
用我的经历来说吧,从开始决定踏入健身房,便对着镜子拍下了第一张照片,那时候自己大腹便便,体重210。
健身的过程中,差不多每个月都会给自己拍个照片,从开始细微的变化到半年后明显的变化,每个照片成了自己坚持下去的最大动力。
看着照片,觉得上身还差了一些,便增加一些上身力量训练;觉得腹肌还没那种雕刻感,就玩命的虐腹。
一年时间,体重162,深蹲100公斤,腿举180公斤,男人要多练腿!
用简单的一张张照片记录你的健身历程,回过头你会发现这是最宝贵的财富。不是因为有了个好身材,而且因为当你看着这些照片的时候,你会感到自己有多么大的能量。
每个胖子都是潜力股,一定要相信自己能够瘦下来,并且是健康的瘦。 哪些说自己减不下来肥的,都是没想过瘦下来之后的样子。
你想想哪些瘦下来的人,个个在你面前穿着好看的衣服,你还好意思胖下去吗?
为了穿衣好看,脱衣有肉
为了试衣服时,不用叫老板拿L号
为了能够摸到自己的骨,感受到骨感美
为了夏天,可以穿上好看的裙子
为了你喜欢的人,他喜欢瘦子
为了自己的身体,能够更加的健康 ……
这些都是,你想瘦下去的理由,之所以不能坚持,是因为,得到结果的时间会很长,并且要需要付出很多。那么,我们应该怎样坚持自己的目标呢?
1、把目标缩小 意思就是,把终极目标划分成为不同的小目标。你的目标是瘦10斤,你应该把它分分解,分成10个或者说5个小目标,在把这个目标分为具体的时间断,再在这个时间断里做出相应的规划。 比如在半年内瘦10斤,把它分为10个小目标,10斤=10份,在取1份,在两周内瘦一斤。这样你就会有目标,带着目标去减肥,会给自己增加坚持下去的信心。
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