跟老师学习国际摩登舞-国内摩登舞知名教师
cysgjj时间2024-02-12 04:08:06分类国际学习浏览28
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摩登舞的15大技巧训练
1、摩登的基本功、基本步六个要点： 1手长在胯上，脚也长在胯上，纵向延伸，横向抱圆。强调的是，身体纵向延伸横向抱圆，要有手和脚都长在胯上的感觉，舞动起来才会产生身带四肢的多米诺骨牌效应。
2、转肋训练：转肋训练是摩登舞转身动作所需的基本技术。基本动作要领是： 身体直立，双臂下垂，头肩放松。摆动训练：摆动训练是身体向高点侧行必须掌握的基本技术。
3、那么，怎样练好摩登舞的基本功呢？以下是我整理的摩登舞基本功训练，希望对大家有所帮助。
4、升降技巧。升降技巧在摩登舞蹈套路中有着自然且有规律的舞蹈套路编排，正所谓有升必有 降，有降必有升。摩登舞中的华尔兹、狐步、快步、、探戈、维也纳华尔兹，各有自己的升降风格。
5、一）Nature Turn：前进后退时，足部的感觉要经过地板。转动时以支撑足转动带领移动足向侧。数法：Down、Up、Up，足部动作第一拍为足跟、足尖；第二拍为足尖；第三拍为足尖、足跟。
摩登瘦身舞的内容介绍
1、音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈 音乐节奏非常的缓慢，旋律优美。
2、转肋训练：转肋训练是摩登舞转身动作所需的基本技术。基本动作要领是： 身体直立，双臂下垂，头肩放松。摆动训练：摆动训练是身体向高点侧行必须掌握的基本技术。
3、立腰，提臀，打开双肩，后背平直，脖子要伸直，要感觉有一股气要冲破头顶而出。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。
4、男士左脚向左推出然后重心转移到左脚，女士右脚向右推出然后重心转移到右脚，这是一个动态过程，是身体（腰胯）的流动过程。
5、摩登舞形体移动的惯性流量突出地表现为始终在转动中前进或后退，可以说旋转是摩登舞的生命。肩部引导转动，能促使身体线条具有流动感和美感，也能使旋转更为顺畅而保持身体重心的稳定和平衡。我们说的肩部引导，包括肩部、大臂和肘部。
6、如果出现了一些步伐需要转渡，那么也应该先转动身体，一些花步造型同样是用身体的倾斜去带动肩膀的倾斜以及头部的倾斜，这样才能够更好的展现出舒展美。
如何练摩登舞的基本功
摩登舞小窍门有哪些1 练舞首先要加强基本理论的学习才能弄清细节。盲目练习，越练越糟，难以入门。起舞第一步中进退走步的基本细节很多。
要有一定的控制力。在练习升与降时，配合音乐的音值长短小节，各用音乐的一小节1-2-3-上升吸气.下降出气，自然的呼吸与音乐配合去完成升降功的练习。一定会出功的。
跳好摩登舞技巧加强头部的动作练习。相对于别的舞蹈来说，摩登舞的头部动作变化较少。除了有些造型涉及到头部转动，舞者基本上只是保持一个姿态。男生保持一个姿态就更多，转动得极少，女生转动得稍多一些。
老师呢,让我跳摩登舞,是什么舞种?
1、又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹等，摩登舞项目之一。是一种3拍子的舞蹈。它起源于奥地利民间，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”。
2、摩登舞是一种双人舞蹈，虽源于非洲，但流行于阿根廷，最早期属于拉丁舞项目，后来演变成摩登舞五种舞项目之一。
3、拉丁舞起源于拉丁美洲，又被称为风情舞或者是自由社交舞。拉丁舞也是大众民间舞蹈，自由发挥空间非常大。其次，类别不同。拉丁舞包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛等舞种，摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。
4、摩登舞包括：华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五项。华尔兹 圆舞曲，一般又称华尔兹，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。圆舞曲这一名字抓住了圆舞曲舞动作的基本成分。
5、摩登舞包括哪几种舞华尔兹又称圆舞、慢华尔兹、波士顿华尔兹等，摩登舞项目之一。是一种3拍子的舞蹈。它起源于奥地利民间，舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”。
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